材料（4人前）

作り方

�@はるさめは、沸騰したお湯の中に入れて１分。ザルにとって洗って水を切る。

�A豆もやしは茹でてザルに取る。

�Bキュウリ、人参は千切りにして塩をふる。揉んでしんなりしたら洗ってよく絞る。

�C市販の味付け中華クラゲと、すべてのものを和える。味が薄かったら好みで、市販の中華ドレッシングを足して和える。ミニトマトを添えて完成。