材料（2人前）

作り方

�@カボチャにラップを巻き、600Ｗのレンジで８分茹でます。２つに切って、種とワタを掻き出します。

�Aわかめを水にもどしておきます。

�B冷凍エビ、枝豆を解凍。

�C麺つゆ、酒、卵をかきまぜ、冷凍エビ、枝豆を入れます。

�Dオーブンレンジで、茶わん蒸しコースで約25分茹でます。(蒸し器で、すが立たないように火力調節して蒸します。)

�E仕上げにオクラや三つ葉などの緑の野菜を飾ります。